手机浏览器扫描二维码访问
第44章 赛后加练马龙的重视（第2页）
当然了，杜恩弄虚作假，却也不完全是假的。
跟其他人反复剪映不同，杜恩选择实拍加剪辑。
本来杜恩的每日训练安排中就会有投篮训练，杜恩大可以明天、后天补拍一些素材。
反正，湖人没那么快返回洛杉矶，杜恩有时间将剩下的镜头都拍完。
十几分钟过后，休息好的杜恩再度回到球场上，继续补拍了其他四个点的跑位和前几次投篮的连贯动作。
做完了“600个”赛后投篮加练，杜恩这才返回更衣室洗了个冷水澡，然后又在工作人员的监护下，泡了十几分钟的冰水浴。
又过了半个小时，杜恩的身体恢复后，这才动身前往酒店。
等到杜恩回到房间后，杜恩的私人理疗师已经在房间里准备继续，立刻开始为杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服务……
按摩、刮痧、拔罐都有助于身体排酸、排毒。
这年头筋膜复健类的保健技术还不成熟，既然筋膜刀筋膜枪还用不上，那就还得看咱们老中医的保健手段。
没有男人能够拒绝大保健，经过全套疗程，一个多小时的痛苦并快乐着，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了过去。
第二天起来，体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。
等做完拉伸、有氧和力量训练，身体活动开的杜恩，就急忙跟摄像师补拍了昨天剩下的五百个投篮。
投进的球千篇一律，投丢的球五花八门。
如果光是靠剪辑技术，完成600个投篮，球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。
但是真的把600个投篮投一遍，投丢的球每个都不同，只是利用剪辑让整个投篮过程变得更加完整流畅，那么球迷就看不出来，也不会觉得有问题了。
给营销视频补完素材，杜恩这才积极投入到今日比赛的赛前热身当中。
主要还是基础的运控练习。
如今杜恩的技术缺陷就三个，运控、传球，以及受臂展短的影响，投篮容易被盖，关键球能力不足。
【篮坛成就系统：杜恩，19岁】
【球员模板：马健、贾森·特里、科里·马盖蒂、戴斯蒙德·梅森】
【身体素质：
静态：身高200厘米，臂展205厘米，摸高263厘米，体重213斤
力量：上肢89，核心81，下肢85
速度：直线85，横向79，爆发90
弹跳：站立80，助跑84，弹速89
敏捷：平衡79，协调81，柔韧80
恢复：体力84，耐力78，精力79】
【篮球技术：
控球：运球79，护球78，传球73，球感72
无球：接球81，跑动82，摆脱80，空切86，掩护78
防守：干扰73，外防84，内防81，协防76，抢断75，封盖77
篮板：前场70，后场83，卡位82，预判72
面框：突破84，扣篮94，上篮88，近投80，中投84，三分82
背筐：要位81，脚步82，背打84，勾手76
其他：罚球93，补篮77，挡拆83，快攻86，假动作84，造犯规96】
【实力评估：83，通过多个球员模板改造，你已经稳稳具备了nba首发的实力。
经营民宿，开局接待武松 原神：我与烟绯同行 我做老千的那些年 拳愿哥斯拉 原神：从魔神战争开始 CSGO之电竞经理 让你设计装备，你给我搞科幻？ 铠甲：我从爆龙开始进化铠甲 官场：一个小人物的野望 长生武道从照顾皇后开始 命剩下两年，七个姐姐跪求我原谅 美漫世界的弑神者 篮坛之传奇经理 八零：冷面军官被病弱美人拿捏了 我的诸天超脱日志 秦时明月之君子六艺 封烈穆青瓷 开局我就想要退出江湖 生死帝尊 精灵降临：我开局就卖掉一只准神
女总裁的无敌兵王
女总裁的无敌兵王简介emspemsp女总裁的无敌兵王是余生1的经典都市言情类作品，女总裁的无敌兵王主要讲述了一代兵王厌倦杀伐战争，大隐于市，过着闲云野鹤般的生活，然后，余生1最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供女总裁的...
疯批男主竟是我那异界乖徒
［甜宠双洁玄学娱乐圈综艺系统真假少爷前世今生］晏暮槐的身体被穿越者抢了，他被迫穿越到了异界。修炼途中捡了一个乖巧徒弟，跟他在异界相依为命。后来乖徒弟为救他身死魂消，他发疯修炼为徒报仇。刚手刃了仇人，他又穿回去，拿回了自己的身体。穿越者用他的身体，在娱乐圈混成了糊咖万人嫌。遗留的废物系统要他积攒功德和攻...
盛世凰谋：天妃
盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上，一妃当道！女主版文案武昙见过的废物不少，但废成这样，还花样作死技能满格的绝对非她的夫君，大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了！她十二岁嫁他为妻，他锦衣玉食的把她养到十五...
四合院：在1962当钓鱼佬
陈飞一穿越，就到了1962年的四合院，嘿，这禽满四合院可真是比电视里还热闹！全院大会开得正欢，易中海和贾家那俩活宝，跟演大戏似的，一门心思地想要把他的房给抢了。就在这时，陈飞发现自己居然有了个怼人系统！哈哈，这简直就是为他量身打造的怼人神器啊！只要怼得别人不开心，积分就哗哗地往上涨，还能抽奖！陈飞差点没笑出声，...
厨妃有喜：吃货王爷别贪嘴
厨妃有喜吃货王爷别贪嘴简介emspemsp厨妃有喜吃货王爷别贪嘴是暖伊芯的经典其他类型类作品，厨妃有喜吃货王爷别贪嘴主要讲述了乔七月，本是一代名厨，一朝超越，凭着她惊人的厨艺，定要过五关暖伊芯最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供厨妃有喜吃货王爷别贪嘴最新章节全文免费阅读！。...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...