手机浏览器扫描二维码访问
第56章 冰帝的精神内核必将到来的一战（第1页）
“不错。”
看到石川完全镇住场子，教练榊太郎，以及部长迹部心中都暗自点头。
身为一名部长，除了足够强大的网球实力以外，还需要有能够压制其他人的气势。
此时的石川，便做到了。
换做不知情的人，恐怕都会以为，冰帝的部长已经换人了。
“很好。”
而看到众人的反应，石川也满意的点了点头。
哗啦！
接着。
他将旁边的纸箱推过来，移动时，里面发出清脆的金属碰撞声。
“这是训练用的铅板。”
石川打开纸箱，露出一根根一指宽，四、五公分长的条状漆黑金属片。
“从现在开始，每天训练时，所有人都要佩戴铅板组装的负重。”
“一年级的左右脚各一块，二年级的两块，三年级的三块。”
“至于正选每人五块以上！”
“咕嘟！”
听到石川的介绍，那些三年级的刺头，甚至都忘记了反驳，一个个艰难的咽了口唾沫。
“至于训练量，我会以一年级作为蓝本。”
石川面色不改的继续说道：“二年级的训练量是一年级的15倍，三年级的训练量是一年级的225倍。”
“前辈们。”
说到这，石川面色转冷，目光凌厉的道：“别说我不给你们表现自己的机会，身为前辈，怎么能不给后辈新人做表率呢？”
石川同样是个讲资历的人。
只不过。
他的资历，并非是用年龄去压制、欺辱低年级的队员。而是用更沉的负重，更大的训练量来区别自己的身份。
不是要优越感吗？
好啊！
那就拿出真本事来！
“哦？”
一旁，听到石川话的榊太郎，眼中闪过一抹惊异之色。
他没想到，对方竟然会这么做。
其他人或许都沉浸在石川所说的训练量和负重上，但身为教练的他，看到的东西却完全不同。
“他这是在改变规则！”
“通过新的规则，来塑造冰帝精神的内核？”
此刻。
我的身体造反了 文娱：继母的女儿竟是未来天后 兽世娇宠：生下福崽崽后我躺赢了 傅总，江小姐另寻新欢了 神话纪：羲皇大道 学神从考试控分开始 女神的神医高手 被黑莲花夫君骗婚后，我真香了 斗罗之前世今生开局曝光唐三 被娱乐圈封杀，我蒙面做直播 被全网黑后，我靠科研成国民女神 七零：糙汉家的小媳妇有灵泉空间 龙族世界中的黄铜龙 天命真龙诀 神印之你的全职骑士 请叫我灵魂摆渡人 无限流：笨蛋美人今天也在修罗场 武林神话从魔教少主开始 穿成后娘不洗白，八个崽崽好粘人 赵舒与袁颖
丹青风水画师
丹青风水画师简介emspemsp关于丹青风水画师爷爷给我一支笔，让我画一个女人，我一直不知道为什么，当我画了十六年，她终于首发tianmeixscomωoо1⒏υip...
吃神
吃神简介emspemsp某日，因为无意中捡到一块貔貅玉坠，林阳变了，变成一个狂吃不饱的超级饭桶，然后顺理成章地把自己吃穷当然，这仅仅只是开始。PO18小说网（mpo18xswcom）提供吃神最新章节全文免费阅读！。...
绝品武道大帝
弱肉强食的世界，诠释了命比纸贱，秦歌从地球穿越到异世，修无上武道，笑看这世间之事，他不愿意接受命运的安排，当活着成为了最大难题的时候，秦歌选择了不疯魔不成活，以疯魔之状登临武道巅峰，为一代大帝，重定大陆秩序。...
逆天强化
强化法宝强化灵根强化丹药！荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉！路人甲法宝不够强力，愁呀！张天阳不怕，在下强化法宝是一绝！只要报酬高，连人都能强化！在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子，还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观！九天玉佩（极品道器）防御橙色等级（防御60）阵纹十级阵纹108技能一绝对防御（十级圆满，可控）技能二瞬移（十级圆满，可控）特性一神慧（悟性60）特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100（欢迎加入书友交流群564426647）如果您喜欢逆天强化，别忘记分享给朋友...
新妻上线：莫少掠妻很强势
莫谦冽！别以为你亲手设计了一条裙子送我，我就是你的人了！你就能对我管这管那的了！你又不是我老公！男人一把捉住女孩的手腕如你所愿，我们现在就去领证。五年前，因为一句气话，她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周，她就被闺蜜所害，掉下了悬崖五年后，她涅槃归来，假装失忆，扮猪吃虎，誓要让当初陷害她的人，血债血偿！唯独对那个男人，她至真至信。莫太太，你这五年是怎么过的？天天想我的老公。莫太太，现在你回来了，最想做什么？把老公摁倒，让他第二天起不来！莫谦冽老婆，你把我的词全抢了（1V1绝宠文）如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势，别忘记分享给朋友...
有请下一位天才中单
S7，曾有巨像天降，皇族殒命，梦碎当场。S8，曾有天神下凡，翻山过海扬威名。S9，曾有凤凰涅槃，齐力同心续神话。S10，传奇正在上演，水手扬帆起航。荀若梦回比赛现场，却发现自己回到了S7成为了一名职业选手。此时正当青春年少，能否书写属于自己的传奇之路。如果您喜欢有请下一位天才中单，别忘记分享给朋友...