手机浏览器扫描二维码访问
第33章 这里就不用擦了（第1页）
阮梨下意识咽了下口水，强行将自己的目光移开，不再盯着那一个地方。
这时，孟鹤忱的这一组卧推也完成了目标数量。
一坐起身来，便注意到了门口的身影。
阮梨大大方方走了进去，停在他的面前。
目光不是落在孟鹤忱的脸上，而是在他的上半身来回巡视，大饱眼福。
孟鹤忱站起身来，捏住她的下巴，抬起她的头，视线相对。
“看哪儿呢？”
阮梨嘿嘿的笑了两声。
“怎么了？过来是有什么事儿？”
孟鹤忱一边说，一边准备去拿搭在一旁的毛巾。
阮梨眼疾手快，先他一步，将毛巾取了下来。
很懂事地给他擦拭脸上的汗，接着是脖子，然后两侧肩膀。
接着就见阮梨扯开他的衣摆，想要把手伸进去。
孟鹤忱用手一挡：“里面不用了。”
阮梨瘪了瘪嘴：“汗都流进去了，也不擦吗？”
看透她的小心思，孟鹤忱瞥了他一眼：“不用。”
见没有得逞，阮梨泄气，但很快就又恢复了过来，看向孟鹤忱。
“老公，如果我也想锻炼体质的话，可以从哪种器械开始？”
“怎么突然想着要锻炼了？”
“那不是因为出去两天，感觉身体素质不行吗？所以就想着加强一下。”
孟鹤忱将毛巾往旁边一搭，领着阮梨来到了一个椭圆机面前。
站上去给她示范了一下。
“不用握把手，每次踩二十分钟左右，然后休息过后再继续。”
给她带上了一个运动手环，记录心率：“运动时，心率保持在117～156之间。”
“等你适应后，可以再添加阻力。”
阮梨站了上去，孟鹤忱手把手给她调整姿势，然后打开机器，让阮梨踩了几圈。
见她的动作都标准，开口说道：“学的很快，就是这样，保持住。”
第一次玩这个，阮梨还觉得挺新奇的，便让孟鹤忱去忙他自己的，可以不用一直看着她。
第一组还没踩完，阮梨就有些不行了，连忙呼叫孟鹤忱。
“老公，你能过来一下吗？”
听到声音的孟鹤忱松开了握住的器械，朝阮梨走来。
就见她额头上微微有些冒汗，脸色发红，显然是累的。
阮梨软软开口：“能先关一会儿吗？想休息一下。”
孟鹤忱按下了停止键，给阮梨讲了一遍机器上这些按钮的操作功能。
阮梨一个劲儿的点头，也不知道她到底有没有记住。
等一下来后，阮梨就借机往孟鹤忱身上靠。
孟鹤忱捏着她的肩膀，扶正了她的身体。
我的女鬼老师 我有一剑，可斩九天 异世降临，掉入大佬窝 灵启征途 哇塞！穿进魔幻，乐翻啦 尊上请滚开，公主她要飞升了 宿主演绎到位，大佬利落出柜 国运擂台：黑神话悟空妖王称霸！ 神医下山：总裁老婆请自重 魔族的心愿 开局被污蔑，女帝求我回归人族！ 断亲后，真千金成了太子爷心尖尖 我才一岁，怎么就剑道独尊了？ 四合院：大灾之年，我先杀易中海 穿成傻女，搬空国库去流放 玫瑰落日 我有一座时空之城 从乞丐开始斩妖除魔 魔晶猎人：出场就亲了铃铛 九叔，罩我的！懂？
重生八零盛世商女
重生八零盛世商女简介emspemsp重生八零盛世商女是奉五的经典其他类型类作品，重生八零盛世商女主要讲述了现代女企业家倪烟，重生到十七岁那年。1983年。在这个重男轻奉五最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生八零盛世商女最新章节全文免费阅读！。...
我的老婆是猎鬼师
我的老婆是猎鬼师简介emspemsp关于我的老婆是猎鬼师天生北斗痣，命星中含七，权倾万里，上管天庭，下管阴冥！这样的我却被封印，沦为一名普通的凶宅代理人，鬼宅就手，钱财我有！隔壁新搬来的软妹纸手执鬼牌，名字里有个雪字，正验证了爷...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...
总裁的贴身邪医
总裁的贴身邪医简介emspemsp总裁的贴身邪医是奔跑的马里奥的经典都市言情类作品，总裁的贴身邪医主要讲述了消失在世界帷幕下的叶青，有朝一日奉师命下山历练红尘，顺便寻找奔跑的马里奥最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提...
残王，扶老身起来
残王，扶老身起来简介emspemsp明侨的穿越就是个悲剧，成了八十岁的老人不说，还带了一个坑爹的神厨系统，让她嫁给了一个双腿残疾的王爷。从此过上了没皮没臊的巴结生活。嗯嗯嗯？这个王爷怎么和想象的有点不一样？出口便满腹经纶，出手便撩...
代母休夫！异世归来后嫡女杀疯了
因为一个预言，穆染歌被人换命了！一朝被穿越女夺舍，她被迫穿到异世漂泊了七年之久。直到穿越女被亲妹和嫡母设计害死，她才有机会换回自己的命格。涅盘重生归来，睁眼却被父母和妹妹送上了断头台。彼时她才知道，原来生她养她的嫡母根本就不是自己的亲娘，而是二十年前就被凤家除名的双生孽女。恶毒姨母竟以假乱真霸占主母之位多年，凤浅刚...