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52系统再次开黑4更（第3页）
几乎全是田径相关的，怎么起跑，怎么跑一百米，摆腿，训练……应有尽有，简直可以说是田径的教科书。
“原来我的摆臂和摆腿都是错误的……还有身体跑法……”
吴敌一下子就发现了自己跑步简直是破绽百出，业余的不能再业余！
不过有了《陈家全的经验书》，显然一切都没问题，慢慢调整就行……可以说，现在吴敌可以对着全场的所有教练员和体育老师说一声：“你们在座的，都是垃圾！”
拥有了陈老的经验书，吴敌的田径经验和眼界，简直不是眼前的这帮人可以比拟的。
爽！
真特码的爽，一分钱一分货，100技能点的高级经验书，真特么的牛逼！
如果说之前吴敌对于能不能跑进6秒30有怀疑的话，现在他无疑显得信心十足……
加持了“超跑”，还有顶级教练的经验，这样还破不了记录，那他可以去剖腹了！
“吴敌，决赛马开始了……”
赵勇对着看去睡着一般的吴敌提醒道。
“哦！”
吴敌这才睁开双眼，眼眸中闪过一丝不易察觉的厉芒。
破纪录，一定要破了那个全国记录！
吴敌捏了捏拳，注意力又回到了赛场，回到了即将开始的百米小飞人大战当中，这将是他本届运动会中的第一场决赛，也会成为他的封神之战！
“这是我有史以来最佳的状态了，全国记录，我来了！”
吴敌深呼出一口气，而后一个踏步，冲进了选手的过道之中……下面将要进行的，将是魔都市低年级组50米的决赛！
本书24点凌晨架，到时候会直接5章架章节！
跪求一切支持！
至于明天的，按照飞卢惯例，最起码10章！
而之后，本书每天保底5更！
不过想多的，可以玩一个游戏：1000订阅加一章！1w打赏加一张，5000鲜花加一张，100月票加一张，不封顶！
你敢，我就爆……爆肝也会把章节发出来！
麻痹换了双鞋，也没人看得出来了……虽然红星牌跑鞋有点不堪，但这样才不会引起别人怀疑不是。
“哈哈哈，这鞋子果然牛逼！”
吴敌立马使用了，而后果然跳出了一个隐藏和显露的选项。
隐藏！
吴敌点击了下，瞬间感觉到了脚一凉，用力的踩了下，确实感觉很不错。
反馈力度很好，很轻，几乎感受不到鞋的存在，而且包裹性也非常之好……比吴敌穿过的任何一双鞋还要舒适。
“麻痹这双鞋要是量产的话，绝壁能卖10w软妹币！而且还不打折……”
吴敌感受完了跑鞋，又把《陈家全经验书》，直接吸收进了脑海。
轰！
顿时，一股浩瀚的知识，直接填充到了吴敌脑海。
几乎全是田径相关的，怎么起跑，怎么跑一百米，摆腿，训练……应有尽有，简直可以说是田径的教科书。
“原来我的摆臂和摆腿都是错误的……还有身体跑法……”
吴敌一下子就发现了自己跑步简直是破绽百出，业余的不能再业余！
不过有了《陈家全的经验书》，显然一切都没问题，慢慢调整就行……可以说，现在吴敌可以对着全场的所有教练员和体育老师说一声：“你们在座的，都是垃圾！”
拥有了陈老的经验书，吴敌的田径经验和眼界，简直不是眼前的这帮人可以比拟的。
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