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小白听不懂她说的话,但不妨碍亲昵的在她脖子里蹭蹭,跟她撒娇。
沈穗穗被它逗笑,摸了摸它的小狗头,把它放到地上,跟它一块在院子里转圈跑。
霍辰安这段时间也不知道在忙什么,等闲不着家。
沈穗穗原本以为他今天也要晚上才能回来,谁知,他竟现在就回来了。
在看到她的举动后,他愣了一下:“你们这是在做什么?”
沈穗穗气喘吁吁的停下脚步,看看脚边还塞兴奋的吐舌头想要接着跑的小狗,笑笑道。
“减肥啊,你没感觉我最近胖了很多吗?”
霍辰安上下打量了她一眼:“没有啊,我觉得这样刚刚好,太过瘦削了也不好看。”
还是这样,该有肉的地方都有肉。
沈穗穗也就是随口说了一句,没想到他会这么认真的看,感受着他灼热的视线还停留在不该停留的地方,红色渐渐从她的脖颈漫上脸颊,美的动人。
“你……”
她轻轻咬了咬下唇,想说他能不能别这么看着他了,又不知道该怎么说,只能轻轻转过些身子躲避。
霍辰安猛然惊醒,也有些不自在的别过头去咳嗽一声,努力保持着自然道。
“如果你真的很想减肥的话,光这样见效很慢的,不如我教你打拳吧,这样你还能有一定的自保能力。”
“打拳?”说到感兴趣的事情了,刚才的尴尬也被沈穗穗抛掷脑后。
霍辰安嗯了声,看着她兴奋的样子,心情也不由得变得愉悦一些。
“对,打拳,军体拳,很锻炼心肺能力的,来,我教你。”
沈穗穗走过去,在他的身边摆好架势。
霍辰安上下看了一眼,没有急着教,而是先来到她的身边,从背后抬起了她的胳膊。
低沉的声音在她的耳边响起。
“胳膊要这样摆,不然容易用其他肌肉代偿。”
说着,他又用腿将她的腿稍稍顶开些:“马步也要扎的结实有力些,动作大开大合的才有效果。”
沈穗穗任由他摆弄,将架势摆好,抬头刚要问这样行不行,这才发现,他们不知何时基本上算是贴到了一起。
他完全的将她容纳在怀中。
她甚至能感受到他拂面而来的热气。
脸蛋越来越红,她近乎逃避的低下头去。
霍辰安原先还没觉得有什么,之前在部队的时候,他也是这么教导新兵的。
但如今也不知是不是被气氛所感染,他扶着她的手,好像也被烫到了一样,不自觉地松开,眼神闪躲道。
“大概就是这样,你记住要领就行,接下来,我教你第一招。”
说着,他便在旁边摆出了架势,出拳的拳头甚至带着凌厉的拳风。
沈穗穗不用试就知道这一拳如果砸到人的身上,该有多疼。
新知识的到来掩盖了原先的羞涩。
她努力学着他的动作,想让身体变得更加强壮。
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