手机浏览器扫描二维码访问
第3节（第3页）
“练功不练拳，犹如无舵船。”
“练无极刀，得率先练桩功……”
“桩功，是拳法的基础。练拳先练腿，练腿先练桩。”
“武术说到底，技巧是其次，身体好才是关键，你要是桩功练扎实了，双腿若铜浇铁铸，下盘稳，他人打你，就是清风拂山岗……”
马师傅没有直接教徐行关西无极刀的刀法套路，而是让他先扎七天的马步，等桩功的马步一成，才会开始教他下一轮桩功的弓步。
“是，马师傅。”
徐行没有反驳马师傅的话。
他这一世身体虽也算健壮，但比起马师傅来说，大大不如。
他打马师傅一拳，软绵绵的没有力道，但马师傅往他身上打一拳，轻则几天下不了床，重则半瘫倒地而亡。
马师傅先教他桩功，而没先教他刀法……这倒不是马师傅藏私、小气。
真传一句话，假传万卷书。
名师指导的桩功，可比一般的刀术更珍贵。
换句话说。
桩功，就是武学根基。
武学是成体系的传授，而不是说学了厉害的刀术就一下子跻身天下武林高手之列了。
不练桩功，只学刀术……
这是花架子，一戳就破。
后院空旷，有一角林立着高低不等的木桩。
这些木桩下半部分埋在地面下。
而上半截大约高出地面三尺到五尺之间。
正是习武练桩功所需的梅花桩。
徐行遵循马师傅的教导，双脚立在木桩上，扎着马步。
随着时间的推移。
日头正烈，他袒着的上身不到一会就大汗淋漓。
啪嗒！
啪嗒！
滚珠似的汗水唰唰从身上滴落。
像是洗了个热水澡。
他双脚渐渐绵软无力，脑袋有些晕乎乎的，像是中了暑。
直到——
下一瞬间，他重心突然不稳，身子向后侧倒。
修仙女配很无辜 从骷髅兵到不死者之王 全家反派读我心后，人设都崩了 摄政王妃不讲武德 后宫之华妃重生 出狱后，首富老公逼我生三胎 强抢来的夫君竟是个白切黑大佬 太子不孕不育？娘娘竟然有喜了！ 想当神医被告，果断转行做兽医 诡异游戏入侵，氪金十亿当鬼王 陈凡钟晴 暗杀？这是群殴 最终神职 一花一酒一仙人，亦眠亦醉亦长生 我能偷渡洪荒世界 我唔做大佬很多年 重生迷死九皇叔 春日离情 木叶：准备叛逃，系统来了 人在诸天，繁育标兵
白雪姑娘
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情，是被命运捉弄，还是被幸运摆布，你如何选择，是逃离还是面对，掌握自己的人生，把那注定的命运改变，再也不被那惊天的幸运戏弄，做自己，做一个无所不能的自己。...
纨绔子的美娇妻
震惊！大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了！大梁第一闺秀，未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢？还是另有隐情。知道的默默看戏，不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样，以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻，别忘记分享给朋友...
盛世凰谋：天妃
盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上，一妃当道！女主版文案武昙见过的废物不少，但废成这样，还花样作死技能满格的绝对非她的夫君，大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了！她十二岁嫁他为妻，他锦衣玉食的把她养到十五...
四合院穿越58我对雨水穷追猛打
生活慢节奏开挂不圣母简单的浪一浪故事剧情包含情满四合院，人是铁饭是钢，正阳门下小女人一个月工资两千八，现代混不下去的王俊杰被人送到了五十年代。什么？这是禽满四合院？吸血？这是不可能的。但是我有系统，多照顾下左邻右舍，亲朋好友怎么了？你问我为什么这么晚了还不回家却呆在她的家里？这个问题问的好，大家只是兴趣相投交个朋友...
大明锦衣卫来玩网游
明朝锦衣卫的云墨莫名穿越到未来平行世界，这个世界有一款武侠世界的网游，很多人可以从里面获得实力或者物品，而本就在武侠里的云墨自然是如鱼得水。...
赘婿人生
赘婿人生简介emspemsp入赘只为还前世之恩，宁可受辱，坦然自若。记忆唤醒，一鸣惊人！海棠书屋（po18yuvip）提供赘婿人生最新章节全文免费阅读！。...