手机浏览器扫描二维码访问
第62章 偏瘫是怎么引起的该怎么调养（第3页）
-番茄鸡蛋汤
-材料：番茄1个、鸡蛋1个、盐、香油、葱花适量。
-做法：
-番茄洗净，切成小块。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
-锅中倒少许油，放入番茄块煸炒出汁，加入适量的水，烧开。
-慢慢倒入鸡蛋液，搅拌均匀，加入盐和香油调味，撒上葱花。
-原理：番茄富含维生素C和番茄红素，鸡蛋含有蛋白质，这道汤味道鲜美，能增进患者食欲。
三、晚餐
1.清蒸鱼+土豆泥+清炒时蔬
-清蒸鱼（如鲈鱼）
-材料：鲈鱼1条、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、橄榄油适量。
-做法：
-鲈鱼洗净，在鱼身上划几刀，方便入味。用盐、料酒腌制15-20分钟。
-葱、姜切丝，铺在盘子底部，将腌制好的鲈鱼放在上面。
-蒸锅中加水烧开，放入鲈鱼，蒸10-15分钟左右（根据鱼的大小调整时间），蒸好后取出，倒掉盘中的汁水，去掉葱姜。
-重新铺上葱丝，淋上蒸鱼豉油，浇上烧热的橄榄油。
-原理：鱼肉是优质蛋白质的重要来源，且脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化吸收，对患者的身体恢复和大脑功能恢复有帮助。
-土豆泥
-材料：土豆1-2个、牛奶、盐、黄油适量。
-做法：
-土豆去皮，切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮熟。
-把煮熟的土豆块放入碗中，用勺子压成泥。
-锅中放入适量的牛奶、盐和黄油，加热至黄油融化，倒入土豆泥中，搅拌均匀。
-原理：土豆富含碳水化合物，能提供能量，牛奶和黄油增加了土豆泥的营养和口感。
-清炒时蔬（如白菜）
-材料：白菜200克、蒜、盐、食用油适量。
-做法：
-白菜洗净，切成段。蒜切末。
-锅中倒油，油热后放入蒜末爆香，加入白菜段翻炒，加入适量盐调味。
-原理：蔬菜富含维生素和膳食纤维，能保持大便通畅，预防便秘。
以下是几种适合偏瘫患者的果蔬汁：
1.苹果胡萝卜汁
-材料：苹果1-2个、胡萝卜1-2根。
-做法：将苹果洗净去核，切成小块；胡萝卜洗净去皮，也切成小块。把它们一起放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁后过滤即可。
-原理和益处：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防偏瘫患者因活动量减少可能出现的便秘问题。同时，苹果还含有多种维生素，如维生素C等，能增强机体免疫力。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，对保护神经系统、维持皮肤和黏膜的健康很重要，而且有助于改善患者的视力，对康复训练中的视觉反馈也有一定帮助。
重生被读心后，高冷战爷跪地哄 小知青的四合院 滴滴代打，一小时速通武帝城 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 穿越蓝星我成了亿万富翁 古武大佬穿越了 千金归来拿捏冷面军官 仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！ 女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 夭寿啦！国师又有新发明 不是彩礼给不起，现充更有性价比 灵界天至尊 核谐地球 奇剑录 剑影舞动豪情 再来一碗孟婆汤 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了
穿越之冰山师祖不要跑
一朝穿越，她成为了众人羡慕的师祖亲传弟子听说师祖专门给她安排了一处府邸，好羡慕啊！真相是，这个府邸是他老人家乾坤袋腾地不要的听说师祖每天都亲自去指点她呀指点个屁，师祖只是每天过来蹭饭的！被误会的菜鸡女主哭晕在茅厕。当从不动情的万年冰山师叔祖遇到厨艺满分的呆萌小女主将会擦除怎样的火花呢如果您喜欢穿越之冰山师祖不要跑，别忘记分享给朋友...
疯批男主竟是我那异界乖徒
［甜宠双洁玄学娱乐圈综艺系统真假少爷前世今生］晏暮槐的身体被穿越者抢了，他被迫穿越到了异界。修炼途中捡了一个乖巧徒弟，跟他在异界相依为命。后来乖徒弟为救他身死魂消，他发疯修炼为徒报仇。刚手刃了仇人，他又穿回去，拿回了自己的身体。穿越者用他的身体，在娱乐圈混成了糊咖万人嫌。遗留的废物系统要他积攒功德和攻...
独宠邻家小萌妹
独宠邻家小萌妹简介emspemsp关于独宠邻家小萌妹暗恋多年的白马王子，是自己青梅竹马的邻家哥哥经人介绍的富家子弟，似乎每个看起来都还不错虽说遇见好男人就要先扑倒，生米煮成熟饭后肯定跑不掉。但是，煮错了饭，成了粥了怎么办？...
阴夫如玉
阴夫如玉简介emspemsp关于阴夫如玉我被人拐卖到农村和一个死人冥婚！！婆婆还是一个位人见人怕的降头女，从此我的整个人生轨迹都发生了翻天覆地的变化。我想过要从这里逃跑，可是身上却中了婆婆下的血降头。每天被逼着洗衣做饭，...
色批王爷你别拽
21世纪的现代女性，一朝穿越。一心搞事业的我，要爱情作甚。谁也不敢惹太悲催，谁也惹不起简直太爽了。攻略王爷，专心助他打江山！哇，终于找到机会跑路了！...
汉末孤峰
主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼，遇到古战场海市蜃楼，魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上，此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败，田峻率二千亲卫断后，身陷绝境。绝地求活后，立下功勋，努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒，收容（收购）流民，护住民族元气，败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩，建立根基，潜心发展势力。待天下变乱之时，南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰，别忘记分享给朋友...