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第286章 坦诚相见（第2页）

“大家都心甘情愿地接受了我的建议。”

“那么，事不宜迟，现在就开始。”

斑马亮出了她标志性的虎牙，笑得灿烂中夹杂着一丢丢私仇在里面。

“我来简单介绍下咱们的训练项目。”

得意的她不知从哪里推出一块小黑板来，拿着笔在上面书写，字迹工整规范，隽秀有力，一看就是有备而来。

第一行：做100个俯卧撑。

“这是需要长期坚持的基础训练之一，通过不断的积累微小的努力，从而量变引起质变。”

“肌肉力量会得到了显着的提高，同时也有助于增加耐力和爆发力。”

斑马敲了敲黑板，给这几位同学讲起课来。

“不是检查身体吗？”

“医生还要求做体能训练？”

希望开始质疑起斑马的动机。

“郑毅刚做过的。”

“我手里这些都是实验数据。”

“只不过是通过身体技能的方式获得反馈。”

斑马指着郑毅，他连连点头，就怕跟他说再来一组。

“诶，郑毅…”

他吓得从头到脚抖了一下。

“啊…？”

“你去把那些实验电极给他们贴好。”

“我给他们讲解细节。”

斑马一张嘴就能使唤他们的队长了，这才是真领导。

“好…”

郑毅虚惊一场，长舒一口气。

“把衣服都脱了吧。”

“只脱上衣就可以了。”

斑马拿笔冲着他们两个比划了一下。

齐高达很敞亮，大老爷们儿的不拘小节说脱就脱，他的身体可能没有郑毅看上去那么健美有美感，但是不臃肿，是典型的脂包肌，该有的肌肉都有，站在那像是一头伺机而动的猛虎，霸气十足。

“真结实。”

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