手机浏览器扫描二维码访问
第8章 浅表性胃炎是怎么引起的该怎么调养（第3页）
-做法：南瓜去皮去籽蒸熟后放凉，香蕉去皮。将南瓜和香蕉放入榨汁机中，加入适量温开水榨汁。
-功效：南瓜有健脾养胃的功效，香蕉富含钾等营养元素，且质地柔软，容易消化。
三、菠菜雪梨汁
-材料：菠菜一小把、雪梨一个。
-做法：菠菜洗净焯水后捞出切段，雪梨洗净去核切成小块。将两者放入榨汁机中，加入适量温开水榨汁。
-功效：菠菜富含维生素和矿物质，雪梨有润肺生津的作用，这款果蔬汁可以补充营养，同时较为温和，适合胃炎患者。
四、黄瓜芹菜汁
-材料：黄瓜半根、芹菜一小把。
-做法：黄瓜洗净切成小块，芹菜洗净切段。将两者放入榨汁机中，加入适量温开水榨汁。
-功效：黄瓜有清热利水的作用，芹菜富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化。但注意芹菜纤维较粗，榨汁后更适合胃炎患者。
浅表性胃炎可以按摩以下穴位：
一、中脘穴
-位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
-效果：可和胃健脾、降逆利水。按摩此穴能缓解胃痛、胃胀、恶心等症状，促进胃部消化功能的恢复。
二、足三里穴
-位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
-效果：有调节脾胃、补中益气等作用。按摩足三里可以增强胃肠蠕动，促进消化，对浅表性胃炎引起的消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。
三、内关穴
-位置：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
-效果：能宁心安神、理气止痛。按摩内关穴可以缓解胃痛、呕吐等症状，对于因浅表性胃炎引起的胃部不适有一定的缓解作用。
四、神阙穴
-位置：在脐中部，即肚脐处。
-效果：可温阳散寒、健脾和胃。按摩神阙穴可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，对于缓解浅表性胃炎的症状有一定帮助。
按摩穴位的效果因人而异，一般可以在一定程度上缓解浅表性胃炎的症状，但不能替代正规的医疗治疗。如果症状严重，应及时就医。
对于浅表性胃炎，可以艾灸以下穴位：
一、中脘穴
-位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
-效果：艾灸中脘穴可起到温中散寒、健脾和胃、降逆止呕的作用。能有效缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。
二、足三里穴
-位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
-效果：艾灸足三里有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。可改善胃肠功能，对浅表性胃炎引起的食欲不振、腹胀、腹泻等有一定的缓解作用。
三、神阙穴
-位置：在脐中部，即肚脐处。
-效果：艾灸神阙穴可温阳救逆、利水固脱。有助于温暖腹部，促进胃肠蠕动，缓解因浅表性胃炎导致的腹部不适。
惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 小知青的四合院 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 奇剑录 再来一碗孟婆汤 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！ 剑影舞动豪情 夭寿啦！国师又有新发明 核谐地球 女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏 古武大佬穿越了 千金归来拿捏冷面军官 重生被读心后，高冷战爷跪地哄 滴滴代打，一小时速通武帝城 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 穿越蓝星我成了亿万富翁 灵界天至尊 不是彩礼给不起，现充更有性价比
和因陀罗一起旅行
避雷针又称引雷针，当有人渡劫的时候，千万不要在它旁边。受害者明萝亲情提醒您，警惕雷暴天气不要进山，不要外出。是的，社恐的倒霉孩子被雷劈了，穿越也选择远离人群，藏着自己的小秘密。又怕遇到强盗和山贼的麻烦，选择在忍宗附近的山头狐假虎威。远古时代不习惯不要紧，只要苟过足够的时间，就能继续向前飞翔。近距离观摩究极弟控因陀罗...
总裁惹妻心头宠
总裁惹妻心头宠简介emspemsp关于总裁惹妻心头宠落魄千金爱上极品渣男，不料渣男却下药她送到冷酷总裁床上，一夜欢愉，苏清欢和冷君豪闪婚，而麻烦也接踵而至追更seyuwencomwoo18vip...
营安老家
末日之下，秦宇和发小张艺诚没想在末日里混出个什么名堂，只求落叶归根，两个年近三十的普通人的末日回家之路，无异能，无进化，不圣母。作者本人免责申明此书很烂，主角操蛋，挨喷不赚，作者摆烂，酌情观看，业余写书，文笔赛猪，剧情剧毒，如若不喜，直接退出，可评一分，勿辱父母。...
手机大时代
手机大时代简介emspemsp关于手机大时代手机，对现代人来说，是生活中必不可少的一部分。那么，未来的手机又是什么样子？通话视频购物交易，用手机取水做饭，宿营，野外生存，有手机飞天遁地战斗治伤疗病，是手机...
灾厄收容所
灾厄收容所简介emspemsp关于灾厄收容所怪物品尝着飨宴，魔鬼用灵魂狂欢。邪神睁开了双眼，灾厄已就在眼前！温文是一个普通却的侦探，一次从医院醒来后，他的右手连通了一个叫做‘灾厄收容所’的神秘监狱，而温文发现，他可以获得被关押在监狱中生物的能力！为了获得更多的能力，温文踏上了抓捕怪物的旅途，也进入了诡谲的‘真实世界’PS灵感来自于克苏鲁神话和SCP基金会，但不会照搬，希望大家喜欢...
要什么渣男我要我哥哥
叶清然前世被好闺蜜谢艺彤和男朋友顾林背刺，失去了她的家人，豪门千金一夜之间一无所有。叶南尘是叶氏夫妇收养的孩子，从小就喜欢叶清然，对叶清然很好，但是叶清然从来没有正眼看过叶南尘，被顾林和谢艺彤蛊惑，最终落得家破人亡，对叶南尘谁的话都不管用，叶清然说什么就是什么。重活一世叶清然对叶南尘好，要让叶南尘成为最幸福的人，要...