火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第168节(第3页)

“再来!”

张教官话刚刚落音,没有给云沫半分准备,快如闪电的抓住她的手臂,边做示范边讲解:

“如果对面抓腕,你的反应该是退步、旋转、压住手腕、外旋,化被动为主动。”

“如果对方抓你脖子……”

张教官看了下双方的身高和体型差距,愣了愣,继续说,“你就要退势,然后……”

随着他的讲解,云沫已经手腕悬空,他右臂穿到云沫颈后,抓她脖子,右肘顺势下压,右腿抬起做出攻她腹部的动作……

无数套动作之后,张教官爆喝,“看懂了吗?”

“懂了!”

“两两组队,对练一下!”

“云沫过来,我陪你练……”

这句话引来不少复杂的视线,有同情,有嫉妒,有羡慕……

教官这小灶开的有点儿大。

只有云沫知道,每次练完后她有多皮疼。

她可以去重力室的,她并不需要这种偏爱。

十分钟后,林凡城摸着胳膊蹭了霍川一下,朝着前方努了努嘴。

一个角落传来连续不断的摔打声。

“啧,我发誓我再也不羡慕她了”

“嘶~”

“好疼”

“起来!”

张戈冷着脸,“速度呢?用力!”

云沫抹了把头发上的汗,这阵子天天被操练,身体素质好了很多,虽然还是b+,但无论速度还是力度,都有了长足的提高。

云沫趴在地上,手心都是汗,太特么的累了。

“起来!”暴喝声在耳边再一次炸响。

云沫深吸一口气,“教官,武技不拘一格的对吧?”

张戈笑了,眼睛里面都是愉悦,“自然!”

他拳背朝上,拳面内扣,一个左平勾拳过来。

云沫左移退开,一力降十会,他的速度和力度,都不是现在的她能够抗衡的。

张戈一条腿提膝抬高,身体蹬地腾空,是一个极快的旋风踢,旋风踢后面紧跟着低段前回踢,这些技巧在上课的时候都讲过。

云沫没有用他讲的应对方式,而是摆出了一套奇怪的拳法,她一反常态,以进为退。

《道德经》讲究“大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷”。

重生之江湖那么大  江湖那么大  豪门千金装穷中  江山许你  王爷非要我对他负责  蓝月光  开局天灾,我靠囤百亿物资躺赢  我被大佬诱婚了[七零]  偷嫂  引路  最佳女配(娱乐圈)  抓住她的小辫子  仵作小娇娘  不辞青山  老婆一觉醒来不高冷  临安城美食录  男二和男三HE了![穿书]  只为她荒唐  冰块化水  水乳娇柔  

热门小说推荐
都市之王者归来

都市之王者归来

都市之王者归来简介emspemsp关于都市之王者归来我若是护着你,没人可以动你我若是想动你,没人护得了你!王者归来,霸气无双!...

仙途遗祸

仙途遗祸

五百年前,灵气日渐稀薄的修仙界再遭重创法则改变,仙路断绝!庸碌众随波逐流,醉生梦死精英群各展奇谋,博一线仙机。貌似穿越而来的水馨抚剑而笑与其和无数人一起,在错误的路上越走越远。不如执剑逆行,另开仙路!只是逆流而行的人,似乎也不只她一个?PS第一卷算是前传,画风有点不大一样群号480560950...

我成了大学辅导员

我成了大学辅导员

我成了大学辅导员简介emspemsp关于我成了大学辅导员待业在家的白舟,突然发现自己穿越回了自己刚上大学那一年。不过很快便发现,自己竟然成为了辅导员,还觉醒了最强辅导员系统,只要获得学生的认可,就可获得认可点数。什么法语,英语,...

神医倾城:魔帝大人轻点撩

神医倾城:魔帝大人轻点撩

异世大陆,身世的扑朔迷离,想要挣扎活下去的决心,到底什么才是真正的自己,揭开真相的那一刻,是向命运屈服,还是努力走向更高处无邪我记得我是谁,唯一的目标只是想活着,上天不公,那我便冲破这天,大地不仁,那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已,若她不在,这万里江山又有什么意义,就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上,那时却不觉,站在正邪对立面时,我又该何去何从。男女绝对1v1宠文,欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩,别忘记分享给朋友...

妻不可欺:腹黑总裁快求饶

妻不可欺:腹黑总裁快求饶

妻不可欺腹黑总裁快求饶简介emspemsp三年的痴心守候,却换来他的无情掠夺。夺走她的一切,只为了博他心上之人一笑。老一辈人常说,执念太重之人,往往连死了都不得安宁。舒灵一开始不信,但当她投湖自尽却化身成地缚灵束缚在那人身边之后,她终于...

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

人家穿越,我穿越!别人氪金加点升级,苏晨直接被系统‘氪!别人签到至宝秘法神级天赋,苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土!穿越吞噬星空,苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥!Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下,原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬,开局亿万神壕除了颜值,我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐