手机浏览器扫描二维码访问
秦夏月不客气地抓起一块肋排就啃了起来,
三两下就把炖烂的驴肉撕咬下来,
又去抓第二块肋排,
也不知道是多少天没有吃肉了,
易卫东说道:“小月姐,慢点吃,没有人和你抢。”
秦夏月满嘴的驴肉,嘟哝了一句,
易卫东也没有听清楚,
秦夏月连续吃了几块,
这才对易卫东说道:
“谢谢你的驴肉,来,我叫你蹲四平马步,这里面一共有四股力,你要体会各个力量,这是一切功夫的基础。”
“好的,谢谢小月姐。”
易卫东先是站成浑元桩,然后两脚打开,获得外展力,然后双手由环抱变成平摆,手心向下,这就是四平马了,
秦夏月说道:“四平马里面一共有四股力量在里面,练会了四平马,你就获得了几乎所有武术动作的发力能力。”
秦夏月看易卫东的动作十分标准,又转身去吃肋排了。
直到吃饱了,秦夏月才说道:
“下面我演示一下马步冲拳。”
秦夏月扎好马步,右手不动,左手握拳,拳背向上,拳心向下,拳向正前方冲出,手臂伸直,高与耳平,拳背与手臂平行。
一个标准的马步冲拳演示完成。
秦夏月演示后,讲解了要点,
易卫东有样学样,打了几拳后,
秦夏月纠正了一些错误的地方,
直到满意了为止。
“好了,这些你先练习,过一段时间我再教你。”
秦夏月转身要走,
易卫东拦了下来说道:
“小月姐,等一下,我给你拿一些肉给师父。”
秦夏月不好意思地说道:“这怎么好意思啊!”
易卫东也不理这个小吃货,
进了堂屋端出一个大碗,
里面是易卫东切好的一些内脏掺在一起的卤肉片,
易卫东把大碗交给秦夏月说道:
“这是我特意给师父留下来的。”
秦夏月笑道:“谢谢你卫东弟弟,你真好。”
送走秦夏月,易卫东把东西都搬到堂屋里,
插上门,休息。
清晨,从信托商店里买的闹钟提前了半小时响起,
破劫者,常欢! nba:携手萌神掀起小球时代 创世游戏法典 荒诞剧场 海军弓神 简府 塞罕坝:我为祖国植树造林 周少家的小仙女超凶的 我,漩涡老祖,开局继承狱血魔神 夏宇种灵记 斗罗之开局扮演宇智波斑爷 重生之时代先锋 狂医豪婿 离珠 穿越后我全家都是炮灰 加载了神魔面板,我开启魔药时代 让你代管军训,都成特种兵王了? 黑夜停滞之后 影后被她资助的偏执小狼狗盯上了 大明皇长孙:朱棣送我上皇位
正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...
小魅魔莉莉娅本想去古代种田,却意外来到远古兽世。看着恶劣的环境短缺的食物极端的气候,莉莉娅懵了。为了住得安全点吃得好一点穿得舒服点,她浅浅撩了几位美男提高生活质量。等回过神来的时候,身后美男已然跟了一大群。温柔白羊傲娇红狼呆萌夜鹭腹黑森蚺直爽鲨鱼美男们能打能干,上得了厅堂下得了厨房,莉莉娅只需动...
综漫之重阳真人简介emspemsp关于综漫之重阳真人中神通王重阳升天后,得到逍遥天尊的本源环,游玩综漫世界。追更po18vipxyzwoo18vip...
那天遇见他,我的心里像是炸开了一方烟花,热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女,一国之后,兢兢业业,谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去,我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女,最最让我不能接受的是做为一名九尾狐,我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时,又有人跑来告诉我,我只是一块石头,受某人点化才修成人形,羽化成仙。受他三滴血,无论我是什么,都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他,爱上他。他高高在上,断情绝爱,又岂是我所能肖想的,仙神活太久大多无情,凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时,被某人困住,某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊,竟想跑。这是一块破石头的修仙史,有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛,别忘记分享给朋友...
媳妇,这根行不行?长度够,但太粗了。谁家针灸这么粗,这是你缝被子的针吧?妙手神医成了农家傻姑,一家子吸血鬼,二两银子就把她卖了。买主家徒四壁,三兄弟一个哑,一个瞎,还有一个是断袖,如今再摊上个傻子,这家人算是完了。贼都绕着走,简直岂有此理!哥哥们的病得治,发家致富迫在眉急,她撸起袖子就开干。开药铺,当神医,拉起了场口做生意,皇帝老儿要打仗,也要问她借口粮。眼看日子越过越红火,打秋风的来了。不好意思,想占我的便宜,没门也没窗。大哥二哥三哥,关门,放大黄!如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻,别忘记分享给朋友...
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫,被小女孩爱丽丝收养,一年后,带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰,来到了收养他的小女孩面前!以魔法宠物的身份进入霍格沃兹,靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫,别忘记分享给朋友...